Berhubung saya seorang memakai kacamata minus, saya menjadi tertarik untuk membahas khasiat jus wortel untuk mata kita.
Menurut informasi yang saya dengar selama ini jus wortel itu sangat berguna untuk mata kita. Konon dengan tingginya vitamin A yang dikandung didalam wortel itu sendiri sangat berkhasiat untuk mengurangi minus pada mata kita.
Setelah saya cari informasi kepada beberapa narasumber, ternyata wortel mengndung banyak sekali vitamin yang sangat berguna bagi tubuh. Dan juga wortel itu tidak hanya berguna bagi mata saja, tetapi juga berguna bagi tubuh. Ini adalah informasi yang saya dapat tentang wortel dan juga khasiatnya:
Wortel yang baik dikonsumsi adalah wortel yang orange terang serta memiliki ciri runcing memanjang. Wortel mngandung banyak sekali vitamin yang berguna bagi tubuh yaitu vitamin A, B, C, D, E dan vitamin K. Dan benar wortel tidak hanya berguna bagi mata saja, ini adalah khasiat wortel yang perlu kita ketahui:
1. Menjaga Kesehatan Mata
2. Mencegah Penyakit Kanker
3. Mencegah Rabun Senja
4. Mencegah Kolestrol
5. Menghilangkan racun dalam tubuh
CATATAN: Meminum jus wortel secara berlebihan sebaiknya dihindari karna bisa menimbulkan warna kekuningan pada kulit tubuh. Minumlah secukupnya saja agar manfaat jus wortel dapat diserap secara maksimal oleh tubuh.
Menurut informasi yang saya dengar selama ini jus wortel itu sangat berguna untuk mata kita. Konon dengan tingginya vitamin A yang dikandung didalam wortel itu sendiri sangat berkhasiat untuk mengurangi minus pada mata kita.
Setelah saya cari informasi kepada beberapa narasumber, ternyata wortel mengndung banyak sekali vitamin yang sangat berguna bagi tubuh. Dan juga wortel itu tidak hanya berguna bagi mata saja, tetapi juga berguna bagi tubuh. Ini adalah informasi yang saya dapat tentang wortel dan juga khasiatnya:
Wortel yang baik dikonsumsi adalah wortel yang orange terang serta memiliki ciri runcing memanjang. Wortel mngandung banyak sekali vitamin yang berguna bagi tubuh yaitu vitamin A, B, C, D, E dan vitamin K. Dan benar wortel tidak hanya berguna bagi mata saja, ini adalah khasiat wortel yang perlu kita ketahui:
1. Menjaga Kesehatan Mata
2. Mencegah Penyakit Kanker
3. Mencegah Rabun Senja
4. Mencegah Kolestrol
5. Menghilangkan racun dalam tubuh
CATATAN: Meminum jus wortel secara berlebihan sebaiknya dihindari karna bisa menimbulkan warna kekuningan pada kulit tubuh. Minumlah secukupnya saja agar manfaat jus wortel dapat diserap secara maksimal oleh tubuh.
No comments:
Post a Comment